Hướng dẫn nấu cháo thịt gà bí đỏ cho bé ăn dặm

Cháo thịt gà có vị ngọt thơm mát rất phù hợp với khẩu vị của trẻ nhỏ nhất là những trẻ đang trong thời kỳ bú sữa mẹ, đang trong giai đoạn tập ăn vì cháo thịt gà bí đỏ có mùi vị khá giống với sữa mẹ nên các bé rất thích. Hơn nữa, đây là món cháo vô cùng nhiều dinh dưỡng rất tốt cho trẻ nhỏ nhất là trong mùa đông. Vậy nên, mẹ hãy thường xuyên nấu cháo thịt gà bí đỏ cho bé nhé.

1. Thịt gà có tác dụng gì?

Trong 100g thịt gà có chứa 239 kcal, 14g Lipid, 88mg Cholesterol, 27g Protein… cùng nhiều loại vitamin và khoáng chất khác như Vitamin A, C, D, B12; canxi, sắt, magiê…

Theo những tài liệu đông y cho thấy, thịt gà có vị ngọt, tính ấm có tác dụng ôn trung, ích khí, bổ tinh tuỷ. Chính vì vậy, thịt gà thường là loại thực phẩm rất tốt dành cho người bệnh, người mới khỏi bệnh, sức khoẻ yếu, sức đề kháng kém để tăng cường hệ miễn dịch, phục hồi sức khoẻ nhanh chóng.

Thịt gà còn có tác dụng rất tốt trong việc hỗ trợ điều trị các bệnh như đầy hơi, tiêu chảy, phù nề, tiểu dắt, dị niệu, đái dắt, huyết trắng, đái tháo đường, ngoài ra thịt gà còn có tác dụng rất tốt trong việc kích thích sự tiết sữa cho phụ nữ sau sinh nhất là đối với những mẹ ít sữa, sữa loãng.

Đặc biệt, đối với trẻ nhỏ nhất là trẻ đang trong thời kỳ ăn dặm, thịt gà còn giúp phát triển hệ tiêu hoá ở trẻ, kích thích trẻ ăn ngon rất tốt cho những trẻ biếng ăn, còi xương.

Cháo thịt gà cũng là một trong những món cháo cho bé bị viêm họng rất hiệu quả, bởi trong thịt gà có chứa thành phần giúp hạn chế sự sản sinh của các chất dịch nhày có hại cho sức khoẻ, giúp tiêu đờm, mát họng.

Ngoài cháo gà bí đỏ, mẹ có thể nấu cháo gà cà rốt hạt sen cũng rất tốt cho sự phát triển của trẻ và phù hợp cho bé đang trong độ tuổi ăn dặm.

huong-dan-nau-chao-thit-ga-bi-do-cho-be-an-dam

2. Bí đỏ có tác dụng gì?

Bí đỏ hay còn gọi là bí ngô, trong bí đỏ, đây là một loại quả thường dùng để làm các món ăn trong gia đình, bí đỏ rất giàu vitamin A, chất đạm, chất béo, chất đường bột, năng lượng đặc biệt, trong quả bí đỏ có chứa tới hơn 80% là nước.

Bí đỏ có tác dụng rất tốt giúp trẻ nhỏ phát triển toàn diện về chiều cao và trí tuệ, thể lực. Cháo bí đỏ cũng là một trong những món cháo rất được các bé yêu thích bởi màu sắc bắt mắt và vị ngọt mát rất hợp với khẩu vị của trẻ.

Mẹ có thể sử dụng bí đỏ nấu  những món cháo mùa đông cho bé giúp bé tăng sức đề kháng, giữ ấm cơ thể và khoẻ mạnh suốt mùa đông.

huong-dan-nau-chao-thit-ga-bi-do-cho-be-an-dam 2

3. Hướng dẫn nấu cháo thịt gà bí đỏ cho bé ăn dặm

Cách nấu cháo thịt gà bí đỏ cho bé tập ăn cũng rất đơn giản, mẹ hãy vào bếp và nấu món cháo bổ dưỡng này cho bé ngay hôm nay và chăm sóc bé mỗi ngày nhé.

Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu nấu cháo thịt gà bí đỏ

Gạo

Thịt gà

Bí đỏ

Hành lá

Dầu ăn dành riêng cho trẻ nhỏ, nước mắm, bột canh, hạt nêm, mì chính…

Bước 2: Chế biến cháo thịt gà bí đỏ cho bé ăn dặm

Trước tiên, mẹ hãy rửa sạch thịt gà, cho vào nồi nước luộc chín, sau đó vớt thịt gà ra đĩa, đợi nguội và xé nhỏ.

Vo gạo sạch, cho vào nồi nấu cháo, thêm nước luộc gà và ninh cháo nhừ.

Bí đỏ gọt vỏ, bỏ hạt, rửa sạch, thái hạt lựu.

Hành lá thái nhỏ.

Sau khi cháo chín, cho thịt gà và bí đỏ vào nồi đảo đều sau đó đun thêm khoảng 15 phút để thịt gà, bí đỏ mềm hơn, quyện vào cháo.

Tiếp theo, thêm dầu ăn, nước mắm, bột canh vừa miệng và đun thêm 5 phút để gia vị ngấm đều.

Cuối cùng thêm hạt nêm, mì chính đảo đều, tắt bếp. Múc cháo ra tô, thêm hành lá.

huong-dan-nau-chao-thit-ga-bi-do-cho-be-an-dam 4

Như vậy là mẹ đã nấu xong cho bé món cháo gà bí đỏ hấp dẫn rồi. Nhiều bà mẹ đã chia sẻ, các mẹ nên dùng nồi nấu cháo đa năng Hàn Quốc BBcooker sẽ nhàn hơn rất nhiều khi nấu cháo cho trẻ vì loại thiết bị nhà bếp này được thiết kế rất đặc biệt, giúp chống trào khi cháo sôi và luôn giữ được những dinh dưỡng quý trong các loại thực phẩm.

Nếu mẹ muốn tìm hiểu thêm về nồi nấu cháo đa năng Hàn Quốc Bbcooker có thể tham khảo tại nồi nấu cháo (http://nhocti.vn/noi-nau-chao-cho-be).

You might also like More from author